Ночная диета
→
→ORIHIRO «Ночная диета» — гранулы со вкусом грейпфрута в разовых саше. Одно саше в день за 30 минут до еды, запить водой.
- 1 саше в день
- на 20 дней
- Сделано в Японии
- Марка «Честный знак»
Особенно актуально для тех, кто
- Ест мало мяса, рыбы, яиц и творога и хочет добавить к рациону готовую порцию аминокислот
- Держится на крупах, рисе и хлебе — рационе, бедном лизином
- Выстраивает распорядок питания и хочет опорную точку перед едой
- Предпочитает саше банкам с таблетками и не хочет ничего отмерять
- Выбирает по составу и хочет видеть каждый компонент цифрой
- Берёт японское производство и смотрит на завод, а не на обещание
Что внутри
в суточной порции — 1 саше (3 г)
- Аминокислоты (глицин, L-лизин, L-орнитин, L-аргинин)2 000 мг
Чем полезны
Глицин — самая маленькая из аминокислот. Он же самый частый остаток в коллагене: на глицин приходится примерно треть всех аминокислотных остатков коллагеновой молекулы. В обычной еде глицин берут из желатина, холодца, куриной кожи, хрящей и бульона на костях — то есть из соединительной ткани, а не из мяса.
Лизин — незаменимая аминокислота. Организм не умеет её строить, она приходит только с едой: мясо, рыба, яйца, творог, бобовые, орехи. В злаках, рисе и кукурузе лизина мало, поэтому рацион на крупах и хлебе даёт его меньше при той же калорийности. Из лизина и метионина организм собирает карнитин, а после гидроксилирования остатки лизина образуют поперечные сшивки, которые держат коллагеновые волокна вместе.
Орнитин и аргинин — пара из цикла мочевины. Цикл идёт в клетках печени: аммиак, остающийся от распада белка, превращается в мочевину, которую выводят почки. Орнитин работает в нём переносчиком — принимает на себя фрагмент, проходит круг и в конце снова становится орнитином. Аргинин стоит предпоследним: именно от него отщепляется готовая мочевина. Аргинина много в орехах и семечках; орнитин в свободном виде в еде редок — организм получает его прямо внутри цикла.
L-карнитин переносит длинноцепочечные жирные кислоты внутрь митохондрий, где клетка использует их для выработки энергии. Организм строит его сам — в печени, почках и мозге, из лизина и метионина. С едой карнитин приходит из животных продуктов: порция говядины 85 г даёт 42–122 мг, стакан молока — 8 мг. Смешанный рацион даёт 24–145 мг в сутки, растительный — заметно меньше.
- Хитозан50 мг1,7 % суточной нормы
Чем полезен
Хитозан — пищевое волокно. Его получают из хитина — вещества, из которого сделан панцирь креветок, крабов и омаров. По строению хитин близок к целлюлозе, и пищеварительные ферменты человека его не расщепляют.
- L-карнитина фумарат50 мг
Содержит: ракообразные, молоко (по перечню ТР ТС 022/2011).
Все 6 веществ
| Вещество | Содержание | % суточной нормы | Суточная норма | ВДУП |
|---|---|---|---|---|
| Аминокислоты (глицин, L-лизин, L-орнитин, L-аргинин) | 2 000 мг | — | — | норма не установлена |
| Хитозан | 50 мг | 1,7 % | 3 г** | 7 г |
| L-карнитина фумарат | 50 мг | — | — | норма не установлена |
| Экстракт белой фасоли · прочий компонент | 20 мг | — | — | норма не установлена |
| Порошок экстракта гарцинии · прочий компонент | 20 мг | — | — | норма не установлена |
| Инактивированные молочнокислые бактерии · прочий компонент | 10 000 000 000 клеток | — | — | норма не установлена |
- Аминокислоты (глицин, L-лизин, L-орнитин, L-аргинин)2 000 мгнорма и верхний допустимый уровень не установлены
Чем полезны
Глицин — самая маленькая из аминокислот. Он же самый частый остаток в коллагене: на глицин приходится примерно треть всех аминокислотных остатков коллагеновой молекулы. В обычной еде глицин берут из желатина, холодца, куриной кожи, хрящей и бульона на костях — то есть из соединительной ткани, а не из мяса.
Лизин — незаменимая аминокислота. Организм не умеет её строить, она приходит только с едой: мясо, рыба, яйца, творог, бобовые, орехи. В злаках, рисе и кукурузе лизина мало, поэтому рацион на крупах и хлебе даёт его меньше при той же калорийности. Из лизина и метионина организм собирает карнитин, а после гидроксилирования остатки лизина образуют поперечные сшивки, которые держат коллагеновые волокна вместе.
Орнитин и аргинин — пара из цикла мочевины. Цикл идёт в клетках печени: аммиак, остающийся от распада белка, превращается в мочевину, которую выводят почки. Орнитин работает в нём переносчиком — принимает на себя фрагмент, проходит круг и в конце снова становится орнитином. Аргинин стоит предпоследним: именно от него отщепляется готовая мочевина. Аргинина много в орехах и семечках; орнитин в свободном виде в еде редок — организм получает его прямо внутри цикла.
L-карнитин переносит длинноцепочечные жирные кислоты внутрь митохондрий, где клетка использует их для выработки энергии. Организм строит его сам — в печени, почках и мозге, из лизина и метионина. С едой карнитин приходит из животных продуктов: порция говядины 85 г даёт 42–122 мг, стакан молока — 8 мг. Смешанный рацион даёт 24–145 мг в сутки, растительный — заметно меньше.
- Хитозан50 мг1,7 % суточной нормысуточная норма 3 г** · верхний допустимый уровень 7 г
Чем полезен
Хитозан — пищевое волокно. Его получают из хитина — вещества, из которого сделан панцирь креветок, крабов и омаров. По строению хитин близок к целлюлозе, и пищеварительные ферменты человека его не расщепляют.
- L-карнитина фумарат50 мгнорма и верхний допустимый уровень не установлены
- Экстракт белой фасоли20 мгпрочий компонент · норма и верхний допустимый уровень не установлены
- Порошок экстракта гарцинии20 мгпрочий компонент · норма и верхний допустимый уровень не установлены
- Инактивированные молочнокислые бактерии10 000 000 000 клетокпрочий компонент · норма и верхний допустимый уровень не установлены
- АУП
- Адекватный уровень потребления — суточное количество вещества, которое считается достаточным для практически здоровых людей.
- ВДУП
- Верхний допустимый уровень потребления — наибольшее суточное количество, которое не несёт риска неблагоприятного действия практически ни для кого.
- % суточной нормы
- Для витаминов и минералов — от рекомендуемого уровня суточного потребления (*), для остальных веществ — от АУП (**).
Полный состав
декстрин, сироп мальтитный, L-орнитина гидрохлорид, L-карнитина фумарат, экстракт белой фасоли, порошок экстракта гарцинии, инактивированные молочнокислые бактерии; глицин, L-лизина гидрохлорид, регулятор кислотности, хитозан (из панциря ракообразных), ароматизатор, L-аргинин, пуллулан (загуститель, Е1204), трикальцийфосфат (Е341(iii)), сукралоза (подсластитель, Е955), ацесульфам калия (подсластитель, Е950).
Пищевая ценность
| На 100 г | На порцию1 саше (3 г) | |
|---|---|---|
| Белки | 73,3 г | 2,2 г |
| Жиры | 0,4 г | 0,012 г |
| Углеводы | 25,7 г | 0,77 г |
| Соль | 0–0,7 г | 0–0,02 г |
| Энергетическая ценность | 400 ккал1 698 кДж | 12 ккал50,9 кДж |
Как принимать
- 1 саше в деньза один приём
- За 30 минут до едызапить водой
- Упаковки хватает на 20 днейкурс — 3–4 недели
Индивидуальная непереносимость компонентов, в том числе аллергия на ракообразных. Беременность, кормление грудью. Склонность к отёкам и повышению артериального давления.
Продукт предназначен для взрослых. Детям приём не рекомендован.
Если вы проходите лечение, следует проконсультироваться с врачом.
Подробнее о приёме
Взрослым по 1 саше в день за 30 минут до еды, запить водой. Эту схему задаёт свидетельство о государственной регистрации.
Гранулы принимают понемногу, не глотая быстро.
Продолжительность приёма — 3–4 недели. В пачке 20 саше, то есть 20 дней. На полный курс берут две упаковки. При необходимости приём можно повторить.
С чем сочетается и что учесть
Коллаген и белковые смеси. Глицин и лизин в них те же самые, суммы складываются — и остаются далеко ниже адекватных уровней потребления.
Витаминные и минеральные комплексы. Общих нормируемых компонентов с ними нет.
Что учесть
- Аллергия на ракообразных. Это главное. Хитозан получают из панциря, и краб указан в перечне аллергенов продукта.
- Второй продукт с L-карнитином. Адекватный уровень потребления — 300 мг в сутки, верхний допустимый — 900 мг; наши 30 мг основания занимают от них 10 % и 3 %. Если вы принимаете спортивное питание, сложите дозы.
- Непереносимость лактозы. В составе есть молочные компоненты.
- Если вы проходите лечение, следует проконсультироваться с врачом.
Как проверить оригинал
на каждой упаковке — марка «Честный знак»
- 1Проверьте, есть ли на телефоне приложение «Честный знак»Если нет — установите, оно бесплатное. Установить
- 2Найдите на упаковке специальную наклейкуЖёлтая наклейка «Честный знак», как на образце.
Образец наклейки - 3Откройте приложение и отсканируйте код на наклейкеЭто чёрно-белый квадрат. Приложение покажет название товара и штрихкод 4571157250359 — они должны совпадать с упаковкой.
Дополнительная информация
для тех, кто хочет проверить всё
Характеристики
- Наименование по свидетельству
- Биологически активная добавка к пище Ночная диета «Орихиро». Форма выпуска: саше пакеты по 3г.
- Суточная порция
- 1 саше (3 г)
- Хватает на
- 20 дней
- Форма выпуска
- саше-пакеты по 3 г, 20 шт
- В упаковке
- 20 шт.
- Масса нетто
- 60 г
- Свидетельство о госрегистрации
- AM.01.20.01.003.R.000478.10.24
- Штрихкод JAN (EAN-13)
- 4571157250359
- Название в Японии
- オリヒロ ナイトダイエット顆粒タイプ ２０本
О продукте
Основа состава — аминокислоты, 2000 мг в саше. Это глицин, лизин, орнитин и аргинин. Из трёх граммов саше на белковую часть приходится 2,2 г — почти три четверти массы.
Рядом с аминокислотами — 50 мг L-карнитина фумарата, 50 мг хитозана и 10 миллиардов молочнокислых бактерий. Бактерии стерилизованные, изготовитель указывает это на этикетке.
Саше рассчитано на один приём, отмерять ничего не нужно. Энергетическая ценность — 11,7 ккал. Двадцать саше в пачке. Сделано в Японии, префектура Сидзуока (по прайс-листу ORIHIRO).
Похожее в линейке
| Продукт | Форма | Чем отличается |
|---|---|---|
| Ночная диета, 360 таблеток | таблетки 250 мг, 6 в день | Другой продукт и другое свидетельство: аминокислоты 1700 мг на приём плюс витамины B1, B6 и пантотеновая кислота |
| Теанин, 14 стиков | гранулы в стиках | L-теанин 200 мг и ГАМК 100 мг, вкус лимона |
Безопасность
Верхние допустимые уровни потребления по Приложению 5 к Разделу 1 Единых санитарно-эпидемиологических требований (Решение Комиссии Таможенного союза № 299): глицин 5,6 г, лизин 6,4 г, аргинин 9,8 г, L-карнитин 900 мг, хитозан 7 г в сутки.
Все 2000 мг аминокислот в саше — это сумма четырёх. Она меньше адекватного уровня потребления любой из них по отдельности: глицина 3,5 г, лизина 4,1 г, аргинина 6,1 г.
L-карнитин — 30 мг основания: 10 % адекватного уровня и 3,3 % верхнего допустимого. Хитозан — 50 мг: 1,7 % и 0,7 %.
Отдельное предупреждение из свидетельства: продукт не рекомендован при склонности к отёкам и повышению артериального давления.
Производство
Где произведено: Япония, префектура Сидзуока.
Сертификат завода, где выпускают готовый продукт: GMP — стандарт надлежащей производственной практики.
Изготовитель: ORIHIRO Plantdew Co., Ltd., Такасаки, Япония.
Особенности упаковки
Двадцать саше в плоской картонной коробке.
1. Саше рассчитано на один приём. Вскрытое саше используют полностью за раз: гранулы впитывают влагу из воздуха.
2. Цвет и оттенок вкуса могут отличаться от партии к партии. Сырьё растительное, и это его свойство. На качество не влияет.
Хранение
В сухом месте при температуре не выше 25 °C, вдали от прямых солнечных лучей и от детей.
Срок годности — 2 года.
Документы
Свидетельство о государственной регистрации AM.01.20.01.003.R.000478.10.24 от 28.10.2024; статус по реестру ЕАЭС — подписан и действует (проверено 01.09.2026). Запись в реестре ЕАЭС.
Наименование по свидетельству — Биологически активная добавка к пище Ночная диета «Орихиро». Форма выпуска: саше пакеты по 3г.
Соответствует: ТР ТС 021/2011, ТР ТС 022/2011, ТР ТС 029/2012.
Источники
Регуляторные документы
- Свидетельство о государственной регистрации AM.01.20.01.003.R.000478.10.24 от 28.10.2024, реестр Евразийского экономического союза — наименование, изготовитель, область применения, схема приёма, продолжительность курса, предупреждения.
- Технический регламент Таможенного союза ТР ТС 022/2011, Приложение 2 — перечень нутриентов с установленной базой рекомендуемого уровня суточного потребления; аминокислоты, L-карнитин и хитозан в нём отсутствуют.
- Приложение 5 к Разделу 1 Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований (Решение Комиссии Таможенного союза № 299) — адекватные и верхние допустимые уровни потребления: глицин 3,5 / 5,6 г, лизин 4,1 / 6,4 г, аргинин 6,1 / 9,8 г, орнитин 200 / 800 мг, L-карнитин 300 / 900 мг, хитозан 3 / 7 г в сутки.
Данные производителя
- ORIHIRO Co., Ltd. Страница товара ナイトダイエット顆粒 — состав в порядке этикетки, количества компонентов на 1 саше, пищевая ценность, таблица аллергенов из 28 позиций, схема приёма, JAN. https://health.orihiro.com/product/detail/?id=380
- ORIHIRO Co., Ltd. Сертификация FSSC 22000 — завод Матия, апрель 2013 года, орган сертификации UKAS, область сертификации: таблетки, гранулы, капсулы, желейные продукты, пищевые добавки. https://health.orihiro.com/quality/fssc/
Научные публикации о веществах
- Barmore W., Azad F., Stone W. L. Physiology, Urea Cycle. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, обновление 8 мая 2023. NBK513323, PMID 30020695 — цикл мочевины в гепатоцитах, роль орнитина как переносчика, аргинин как предшественник мочевины, происхождение аммиака из распада белка.
- Holeček M. Lysine: Sources, Metabolism, Physiological Importance, and Use as a Supplement. International Journal of Molecular Sciences, 2025; 26(18): 8791. DOI 10.3390/ijms26188791 — лизин как незаменимая аминокислота, пищевые источники, роль предшественника карнитина, гидроксилизин и поперечные сшивки коллагена.
- Meléndez-Hevia E., De Paz-Lugo P., Cornish-Bowden A., Cárdenas M. L. A weak link in metabolism: the metabolic capacity for glycine biosynthesis does not satisfy the need for collagen synthesis. Journal of Biosciences, 2009; 34(6): 853–872. DOI 10.1007/s12038-009-0100-9 — доля глицина в аминокислотном составе коллагена, объём собственного синтеза глицина.
- Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health. Carnitine — Health Professional Fact Sheet. Обновление 17 апреля 2023 — перенос длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии, синтез из лизина и метионина в печени, почках и мозге, содержание в продуктах и суточное поступление с рационом. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/
- Izadi H., Asadi H., Bemani M. Chitin: a comparison between its main sources. Frontiers in Materials, 2025; 12: 1537067. DOI 10.3389/fmats.2025.1537067 — хитин как полисахарид, содержание в панцире ракообразных, получение хитозана деацетилированием, неперевариваемость пищеварительными ферментами человека.
* Приведены результаты независимых научных публикаций о веществах, входящих в состав. Это данные о веществе, а не заявление о свойствах продукта. Биологически активная добавка к пище не заменяет полноценное питание. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
